Gliding pour moquette - paire
Fin de série

Gliding pour moquette - paire

Le GLIDING est l'activité qui améliore la force musculaire, l’endurance cardiovasculaire, l’équilibre, la flexibilité, la souplesse ... tout en renforçant tous les muscles du corps !

Les disques de GLIDING (diamètre : 21,5 cm) sont compacts, légers, durables, et surtout peu encombrants et faciles à ranger. De plus, leur faible coût à l’investissement procure la garantie d’un résultat optimal !

Ils existent en 2 versions : une version nylon destinée à une utilisation sur sols durs (planchers, vinyles,...), et une version en plastique résistant destinée à une utilisation sur tapis.

Le nouveau programme Gliding permet un renforcement musculaire optimal au niveau des cuisses, abdominaux et fessiers, en plus des autres groupes musculaires sollicités lors des nombreux exercices.

Les disques Gliding peuvent également s’utiliser lors d’exercices au sol ou en position debout. Les mouvements sont faciles à apprendre et s’adaptent ainsi à tous les niveaux de condition physique et à tous les âges. Cependant, les activités de Gliding ne conviennent pas aux femmes enceintes. Le Gliding peut être proposé en cours collectif, ou être intégré à d’autres disciplines, telles que le Step, l’Aerobic, les Circuits, Pilates & Yoga, Body Sculpting ... .
Le Gliding offre également un potentiel énorme dans les séances de personal training, car les entraînements sollicitent plusieurs groupes musculaires à la fois et les exercices sont très variés.

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Réf. 650224
Transport Normal
Diamètre 21.50 cm